Indlæser
En aktivitetsdag med yoga og mindfulness, klatring og ”En fri 3’er”
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Tirsdag d. 24. marts 2020 kl. 09:00 til 14:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 11. marts 2020 kl. 08:00
Sted
Skanderborg Ungdomsskole,
Finlandsvej 5,
8660 Skanderborg
Skanderborg Ungdomsskole
Finlandsvej 5
8660 Skanderborg
Arrangementsbeskrivelse
En aktivitetsdag med yoga og mindfulness, klatring og ”En fri 3’er”
Beskrivelse
Klassen deles op i tre grupper som roterer mellem de tre aktiviteter.
Klatring
Eleverne får mulighed for at udfordre sig selv på ungdomsskolens klatre- og bouldervæg.
Væggen er bygget op, så der er forskellige sværhedsgrader. Eleverne bliver, inden de går i gang, introduceret til enkelte klatreteknikker samt sikkerhed i forbindelse med aktiviteten.
Yoga og mindfulness
Her prøver eleverne mange forskellige yogaaktiviteter både gennem parøvelser og alene. Eleverne får også kendskab til mindfulness, hvor der anvendes meditation og åndedrætsteknikker.
Undervisningen har blandt andet til formål at styrke fællesskabet og udvikle de sociale relationer. Desuden får de unge konkrete redskaber til at øge koncentrationen samt at finde ro i egen krop.
”En fri 3’er”
Klassens lærer(e) står for denne aktivitet og kan vælge frit mellem tre klargjorte aktivitetskasser. Den første kasse indeholder teambuildingøvelser, -beskrivelser og -udstyr. Den anden kasse indeholder udstyr til at spille floorball. Den tredje kasse indeholder beskrivelserne til et udendørs posteløb, som eleverne skal løse via den gratis app WOOP.
Aktiviteten
Aktiviteten tilbydes i perioden fra efterårsferien til starten af maj 2020.
Mødetidspunkt kl. 9.00.
Aktiviteten slutter kl. 14.00.
Aktiviteten afholdes i Skanderborg Ungdomsskoles aktivitetslokaler på Finlandsvej 5, 8660 Skanderborg.
Undervisere
Ungdomsskolen stiller med underviser til klatring og til yoga/mindfulness. Klassens lærer(e) står for aktiviteten ”En fri 3’er”.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
