Yoga / mindfulness & strikke- og hæklehold

Kom helt ned i gear og kom rigtig i feriestemning med denne workshop.

Vi laver en times yoga og mindfulness, hvor vi har rigtig meget fokus på åndedrættet i kroppen. Det er en meget blid yogaform, hvor alle kan være med. Vi får lagt tankerne ned og finder hvile i os selv, så du vil opleve langt mere overskud til resten af dagen.

 

Efter en god gang yoga fortsætter vi med begynder strikke- og hækleworkshop. Her vil vi gennemgå basale teknikker og starte små projekter op, som du selv kan færdiggøre hjemme. Alle er velkomne og er du allerede vild med at strikke eller hækle er du velkommen til at tage dit igangværende projekt med. 

Medbring gerne selv en yogamåtte og et tæppe.
 

Yogaunderviseren er Ditte Trankjær, der til daglig underviser i yoga på UCS10. Strikke- og hækleunderviseren er Alma Johannsen, der til daglig er gymnasiestuderende og inkarneret strikke- og hæklepige.

Hvad er sommercamp på Ungdomsskolen?

Tag på sommercamp på Ungdomsskolen den første uge af skolernes sommerferie. Vi tilbyder et hav af forskellige workshops. Børn og unge fra 10 år med deres forældre eller bedsteforældre er velkommen. Man er også velkommen uden forældre. Voksne har dog ikke mulighed for at deltage uden børn.

Vi starter hver dag med fælles opstart med morgenmad og morgensang fra kl. 8.30. Herefter er der 6 timers valgfri workshop. Vi serverer et lækkert frokostmåltid, og der vil være god tid til at få lidt luft og tanke ny energi til at klare sig igennem dagen.

Børn og voksne deltager sammen på den valgte workshop.

Deltagerprisen er 50 kr. pr. person pr. dag. Prisen dækker omkostning til mad.

Program:

8.30-9.00       Fælles morgenmad og morgensang

9.00-15.00     Workshop

12.00-12.30   Frokost